Фенхель для проращивания

Фенхель для проращивания

Польза:

Полезные свойства семян фенхеля обеспечивают защиту организма от многих заболеваний. Этот продукт оказывает противовоспалительный, заживляющий и успокаивающий эффект, а также является антиоксидантом. Фенхель используют для лечения колита, метеоризма, с целью повышения аппетита. При заболеваниях ЖКТ рекомендуется разжевывать два-три грамма семян фенхеля после еды. Употребление этой специи также способствует расширению сосудов сердца и снижению уровня холестерина.  

Рецепты:

Фенхель используется в кулинариидля придания блюдам особого аромата и привкуса, а также для украшения выпечки. 

Утоляющий жажду напиток из фенхеля

Ингредиенты:

  • 1 стакан фенхеля 
  • 4 ч. л. сахара
  • 1 л. воды


Способ приготовления:  Замочите фенхель в кипячёной воде на 30 минут. Слейте воду и измельчите семена в кухонном комбайне. Вмешайте сахар и холодную воду. Подавать охлажденным с кубиками льда. Вы можете процедить его через сито,  но содержимые в напитке волокна хорошо скажутся на вашей пищеварительной системе.

Детокс чай из фенхеля

Ингредиенты:

  • 2 ст. л зеленого чая
  • 1 лайм
  • 2 ч. л семян фенхеля
  • 1 литр воды


Способ приготовления:  Чай и фенхель поместите в стеклянную емкость и залейте кипятком. Через 5 мин к чаю добавьте 2-3 ломтика лайма и дайте раствору настояться 15-20 мин. Отвар по небольшой кружке употребляйте до еды.

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: