Масло льняное (КОРИЧНЕВЫЙ И БЕЛЫЙ) 250/375/500/1000 мл

Масло льняное (КОРИЧНЕВЫЙ И БЕЛЫЙ) 250/375/500/1000 мл

ПОЛЬЗА ( ИЗ КОРИЧНЕВОГО ЛЬНА):

Льняное масло можно назвать самым важным среди различных растительных масел. В нем содержится большое количество полезных для организма веществ. Это витамины, жирные кислоты насыщенные и ненасыщенные, макро- микро- элементы и другие, необходимые для здоровья нашего организма, вещества. За счет огромного содержания и уникального сочетания полезных веществ в льняном масле — оно столь популярно в здоровом и правильном питании, при похудении, лечении многих недугов, в косметологии.

Рецепты:

Салат «Цитрусовое блаженство»

Ингредиенты

  • 2 ч. л. масло льняного 
  • 1 ч. л . горчицы
  • 3 шампиньона свежих
  • 1 болгарский перец
  • 1 огурец
  • 1 помидор
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч. л. уксуса апельсинового
  • 1 ч. л. сахар
  • специи по вкусу

Способ приготовления: Добавляем сырые шампиньоны, нарезанные соломкой. Огурец и помидор - треугольничками. Болгарский перчик - соломкой. Заправка. К горчице (обычная и с зёрнышками) добавляем  уксус, выдавленный чеснок, льняное масло. Тщательно перемешиваем. Добавляем специи и зелень по вкусу.

Польза (ИЗ БЕЛОГО ЛЬНА):

В светлом льняном масле в высоком количеств содержаться полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают защитное действие на нейроны и способствуют облегчению образования связей между ними. Добавляя этот продукт в каши и салаты регулярно, вы почувствуете концентрацию внимания. Особое место льняное масло занимает среди профилактических мероприятий злокачественных опухолевых заболеваний груди и предстательной железы. Благодаря полезным веществам, содержащимся в льняном масле, происходит регуляция концентрации гормонов в крови, снижается содержание глюкозы в крови за счет стимуляции выработки инсулина поджелудочной железой. В льняном светлом масле высокое содержание антиоксидантов, за счёт этого происходит поглощение и выведение нитратов и нитритов, широко используемых в составе различных удобрений. Так же данный продукт имеет противовоспалительное действие, способствует регенерации.

Рецепты:

Салат с кальмаром и рисом "Колор микс"

Ингредиенты:

Салат

  • 200 гр. очищенного и отваренного кальмара
  • 100 гр. коричневого риса
  • полокинка зелёного яблока
  • 1 яйцо
  • пучок зелени

Заправка

  • 2 ст. л. мягкого творога
  • 2 ст. л. льняного масла
  • 1 ч. л. горчицы
  • специи по вкусу

Способ приготовления: Отварить в подсоленной воде рис. Кальмары режем тонкими полосками, яблоко мелкими кубиками. Соединяем с готовым и остуженным рисом. Измельчаем зелень и режем вареное яйцо мелкими кубиками. Соединяем с салатом. Готовим заправку: смешиваем творог, горчицу, масло (можно взять любое ароматное масло - льняное, оливковое, подсолнечное). Добавляем перец и соль по вкусу. Соединяем заправку с салатом. Даем настояться в холодильнике не меньше получаса. Приятного аппетита!



Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: