Мука из белого льна цельнозерновая

Мука из белого льна цельнозерновая
<p>Мука из белого льна способствует развитию полезной микрофлоры. В результате процессы пищеварения проходят более активно, в кишечнике не застаиваются шлаки. Организм освобождается от залежей полупереваренных пищевых остатков, которые отравляли кровь токсинами и плодили болезнетворные бактерии. Продукт малокалориен, а энергии на его переработку требуется много. Организм использует резервы, хранящиеся под кожей в виде жира. Если добавить к этому объем выведенных из организма шлаков, получится неплохое снижение веса.</p> <p>Рецепты из муки из белого льна</p> <p>Каша</p> <p>Ингредиенты: гречневая крупа: 1 стакан; семя льняное – 0,5 стакана; варенье (любое) – 2 ст. ложки; вода – 1 стакан; соль, мед, сахар – по вкусу.</p> <p> <br> </p> <p>Способ приготовления: Необходимо размолоть семя льна и гречку с помощью кофемолки. Полученные порошки смешиваем, солим, сахарим и заливаем смешанной с вареньем горячей водой, оставляем под крышкой на 10 минут. Если нет желания использовать варенье и сахар, то можно просто заправить постную кашу льняным маслом или обжаренным лучком.</p> <p>Льняные блинчики</p> <p>Ингредиенты: &nbsp;кефир или молоко – 1,5 ст.; яйцо куриное – 2 шт.; пшеничная мука – 5 ст. л.; мука льняная – 4 ст. л.; сахар – 2 ст. л.; сода или разрыхлитель – 0,5 ч. л.; вода – 0,5 стакана; соль – 0,5 ч. л.; масло для теста – 2 ст. л.</p> <p> <br> </p> <p>Способ приготовления: Взбиваем венчиком сахар с яйцами, добавляем остальные продукты, тщательно замешиваем тесто. Для получения ажурности блинчиков, половину стакана воды доводим до кипения и выливаем в готовое тесто, быстро перемешивая смесь. Следом добавляем масло в тесто. Жарим блины, смазав один раз сковородку. Присутствующее масло в тесте не даст пригореть ни одному блину.</p> <p>Салат для завтрака и ланча</p> <p>Ингредиенты: &nbsp;мука льна — 1 ст. лож., любые мелко нарезанные фрукты — 200 г, йогурт натуральный — 200 мл</p> <p> <br> </p> <p>Способ приготовления: Разводим муку льна йогуртом, хорошо перемешиваем. Затем поливаем этой смесью фрукты. Получается салат, который можно использовать как отдельное диетическое блюдо.</p> <p> <br> </p>
Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: