Мука из коричневого льна цельнозерновая

Мука из коричневого льна цельнозерновая
<p>Льняная мука – довольно новый продукт, который часто можно встретить в специализированных торговых точках, типа «Лавка здоровья». По утверждению диетологов и специалистов в народной медицине льняная мука имеет множество полезных свойств, как для очищения организма, так и для похудения.</p> <p>Она идеально подходит тем, кто желает поправить здоровье, похудеть, очистить организм. Используется этот продукт не только в пищу, но и в качестве важного компонента в некоторых средствах народной медицины. Мука из льна ценится своей растительной клетчаткой, жирными кислотами омега -3 и омега -6 с полиненасыщенной активностью, белком, каротиноидами, длинным витаминным рядом, лигнанами — антиоксидантными веществами, фолиевой кислотой. А также присутствием в ней макро- и микроэлементов.</p> <p>Клетчатка, наполняющая муку, служит нужным элементом в продуктах питания. Она обеспечивает слаженную работу ЖКТ, улучшая перистальтику и выводя из организма токсические вещества. <br> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--> </p> <p>Для здоровья человека она имеет такие полезные свойства:</p> <p>- Служит очистителем многих систем организма;</p> <p>- Стимулирует обмен веществ;</p> <p>- Улучшает кроветворение;</p> <p>- Приводит в порядок функционирование органов жкт;</p> <p>- Повышает иммунные возможности организма;</p> <p>- Компенсирует недостаточность в витаминах и минералах;</p> <p>- Благотворно влияет на женскую репродуктивную функцию. <br>Польза при: <br>- Гастрит и язвенная болезнь желудка в комплексной терапии; <br>- Очищение ЖКТ и почек; <br>- Снижение веса; <br>- Предменструальный синдром, менопауза, беременность;</p> <p>- Поддержание иммунной системы человека;</p> <p>- Повышение эластичности сосудистой стенки и предотвращение спазмов;</p> <p>- Как противовоспалительное и противоотечное средство;</p> <p>- Оздоровление кожи, ногтей и волос;</p> <p>- Общеукрепляющее средство;</p> <p>- Стабилизация сахара в крови.</p> <p>Рецепты с мукой из коричневого льна <br>&nbsp;</p> <p>Фруктовый салат с льняной мукой</p> <h3>На 200 граммов свежих фруктов, например яблок, бананов и клубники; берётся 200 гр. йогурта и 1 ст.л. муки; всё тщательно перемешивается и салат готов. <br> <br>Смузи из фруктов для быстрого похудения</h3> <p>Йогурт/кефир 250 гр.; банан 1 шт.; льняной порошок 1 ч.л. <br>Данные вещества закладываются вместе в блендер и взбиваются. Напиток можно пить ежедневно по утрам.</p> <h3>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;Льняная каша</h3> <p>Сварить такую кашу совсем не трудно. В её состав входит пол стакана муки из льна, пол литра молока и соль с сахаром, добавленные по вкусу. Муку нужно для начала просеять. Молоко наливается в кастрюлю и доводится до кипения.Теперь огонь нужно убавить и постепенно всыпать в кипящее на медленном огне молоко муку, при этом обязательно тщательно помешивая. Варить кашу достаточно в течение 5 минут. Каша готова, осталось только посолить и добавить сахар. Теперь кашу нужно закутать в полотенце и оставить на 20 минут пропаривать. Чтобы было вкуснее, в кашу можно добавлять мёд, орехи, варенье, изюм, сухофрукты и так далее, кому что больше нравится.</p> <p> <br><strong><!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br></strong></p>
Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: