Мука из пророщенных семян пшеницы

Мука из пророщенных семян пшеницы
<p>Мука из пророщенной пшеницы считается очень полезным продуктом с уникальным химическим составом. В чем ее польза? Мука из зародышей пшеницы содержит большое количество витаминов, бета-каротин, калий, магний, железо, фосфор и другие минеральные вещества. Она находит применение в кулинарии, а также в медицине в качестве ценной пищевой добавки.</p> <p>Рецепты из пророщенных семян пшеницы</p> <p>Бездрожжевой хлеб с добавками</p> <p>Ингредиенты: Стакан воды, стакан закваски, 4 стакана муки, 2 ст.л. меда, чайная ложка соли, 2 ст.л. подсолнечного масла, стакан пророщенного зерна (того же, что и мука)</p> <p>Способ приготовления: Подогрейте воду, чтобы растворить в ней соль и мед. Тщательно смешайте эту воду с закваской и маслом. Периодически добавляйте муку, чередуя ее с помешиванием, пока тесто не станет однородным. Добавьте пророщенное зерно и перемешайте. Заполните тестом форму для выпекания, смазанную маслом. Тесто еще поднимется, поэтому оно не должно занимать больше половины формы. Поставьте форму с тестом в теплое место на ночь. Разогрейте духовку до 200 градусов и пеките хлеб 20 минут, чтобы подрумянился.</p> <p>Хлебцы</p> <p>Ингредиенты: 1 стакан пророщенной пшеницы <br>Способ приготовления: &nbsp;Измельчите зерна, используя мясорубку. Раскатайте массу в пласт, вырежьте из него кружки. Положите их сушиться на солнце или в духовку при низкой температуре.</p> <p>Суп из проросшей пшеницы</p> <p>Ингредиенты: 400 мл воды, две луковицы, две моркови, один картофель, 3 ст.л. пшеницы</p> <p>&nbsp;Способ приготовления: Картофель хорошо вымыть с кожурой и нарезать маленькими кубиками. Измельчить также лук и морковь. Все составляющие супа поместить в емкость с водой и довести до кипения. Отставьте емкость с огня на 10 минут. Потом снова доведите суп до кипения, через 10 минут снимите его с огня и всыпьте три столовых ложки ростков пшеницы, лавровый лист и специи. Солить суп из пророщенной пшеницы нежелательно. После того как суп настоится 15 минут, он готов к употреблению. Этот суп отлично повышает иммунитет и потенцию.</p>
Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: