Отруби тыквенных семечек

Отруби тыквенных семечек

Польза:

В отрубях из тыквенных семечек содержится редкая аминокислота аргинин. Она используется в спортивном питании, так как способствует быстрому наращиванию массы мускулов. Кроме того, она налаживает циркуляцию крови в малом тазу. что положительно влияет на потенцию. Также в этих отрубях содержится глутамин, глицин, валин, фенилаланин, изолейцин - аминокислоты укрепляющие память, восстанавливающие иммунитет и укрепляющие нервную систему. В целом, комплекс входящих в эти отруби минералов и витаминов оказывается мощным и действенным профилактическим средством против диабета и анемии. Тыквенные семечки и отруби из них оказывают сильное противопаразитарное воздействие. Они укрепляют ногти и волосы, омолаживают кожу. успешно противостоят появлению мимических морщин. Сердечные заболевания, атеросколероз, болезни почк и печени - при всех этих проблемах они окажут существенную помощь.

 

Рецепты:

Печенье с отрубями

Ингредиенты:

  • 6 ст. л. муки пшеничной
  • 4 ст. л. отрубей из тыквенных семечек 
  • 2 яблока
  • 1 морковь
  • сухофрукты
  • 1 стл. л. оливковое масло 

Способ приготовления: Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте муку с отрубями. Натрите яблоки и морковку, добавьте их к муке с отрубями. В получившуюся смесь добавьте оливковое масло, сухофрукты, корицу, перемешайте. На противень постелите пергамент, выложите небольшие печенья и выпекайте около 10 минут. Снизьте температуру до 180 градусов и ждите еще полчаса. Печенье готово!

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: