Пшеница для проращивания

Пшеница для проращивания

Польза:

Пророщенная пшеница обладает почти волшебными целительными свойствами. Маленькие невзрачные ростки способствуют работе мозга и сердца, делают тебя стрессоустойчивой, улучшают состояние кожи и волос. Полезные вещества, содержащиеся в огромных количествах в пророщенной пшенице, снабдят тебя жизненными силами и всегда поддержат в форме.

Рецепты:

Блюдо гурмана с проростками пшеницы

Ингредиенты:

  • 100 гр. проростков пшеницы
  • 50 гр. кураги
  • 50 гр. грецкого ореха
  • 1 стакан молока

Способ приготовления: Пропустите проростки пшеницы через мясорубку вместе с курагой и грецкими орехами, можно проблендерить. В полученную массу добавьте миндальное или коровье молоко, перемешайте. Получится отличное вкусное блюдо.

Лепешки

Ингредиенты:

  • 100 гр. пророщенной пшеницы
  • 1 небольшой кабачок
  • 1 ч. ложка тмина
  • 1/2 ч. ложки молотого сушеного имбиря
  • соль по вкусу
  • растительное масло для жарки по вкусу


Способ приготовления: Зерна пшеницы 5 минут потушить в небольшом количестве воды на сковороде. Затем измельчить в кухонном комбайне. Кабачок потереть на терке, смешать с пшеницей. Добавить специи, соль. Выпекать лепешки на сковороде с толстым дном с обеих сторон. Лепешки из пророщенной пщеницы готовы.

Каша с ростками пшеницы, апельсином, медом и имбирем

Ингредиенты:

  • 1 стакан пророщенных зерен пшеницы
  • 1 апельсин
  • щепотка молотого имбиря
  • 1 ч. ложка меда
  • 1 ст. ложка сливочного масла
  • соль по вкусу


Способ приготовления: Зерна пшеницы залить водой и оставить на 1 час. Воду слить. Залить пшеницу новой водой, довести до кипения, добавить сахар, имбирь и варить на медленном огне до мягкости. В готовую кашу добавить мед, масло. Украсить дольками сладкого апельсина. Каша с ростками пшеницы готова.

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: