Семена тыквы сырые

Семена тыквы сырые

Польза:

В семенах тыквы множество полезных веществ (клетчатку, белок, масло, цинк, железо, медь, магний, фолиевую кислоту, селен, кальций, марганец, кремний) и витаминов (А, К, Е, В). Регулярное употребление тыквенных семечек в пищу повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует пищеварительную систему, очищает кровь и понижают холестерин, укрепляет сосуды. Тыквенные семечки замедляют процессы старения, благотворно действуют на ногти и волосы, придают коже лица естественный цвет. Интересным фактом является тот, что из тыквенных семечек готовят настои, которые используют для заживления ожогов и ран. Тыквенные семечки нормализую работу печени, обладают легким желчегонным эффектом и восстанавливают клетки печени.

Рецепты:

Медовые колобки

Ингредиенты:

  • 1 стакан тыквенных семечек
  • 1/2 стакана мёда

Способ приготовления: Всыпаем семечки в блендер, молим. Добавляем эту смесь в мёд, перемешиваем. Когда смесь стала однородной, катаем колобочки. Можно выкладывать в контейнер и на каждый получившийся слой шариков класть пергамент или фольгу.  Убираем колобков в холодильник на час. Можно есть.


Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание:      

Ваше имя*:        

Ваш e-mail *:      

Ваш телефон*:  

Примечание: